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baike.baidu.com 養(yǎng)生（物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護(hù)活動(dòng)） 網(wǎng)站詳細(xì)信息
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日期: 2024-06-12
標(biāo)簽: 養(yǎng)生 養(yǎng)生基本解釋 養(yǎng)生發(fā)展經(jīng)歷 養(yǎng)生思想原則 養(yǎng)生類型 養(yǎng)生重要貢獻(xiàn) 養(yǎng)生流派研究
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描述: 養(yǎng)生，動(dòng)詞也，亦可為名詞。原指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。養(yǎng)，即調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意；生，即生命、生存、生長(zhǎng)之意。現(xiàn)代意義的“養(yǎng)生”指的是根據(jù)人的生命過程規(guī)律主動(dòng)進(jìn)行物質(zhì)與精神的身心養(yǎng)護(hù)活動(dòng)。養(yǎng)生是中醫(yī)學(xué)的文化特色。中醫(yī)學(xué)來源于中華傳統(tǒng)文化，是傳統(tǒng)文化中有關(guān)健康長(zhǎng)壽理論認(rèn)識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的集中體現(xiàn)。現(xiàn)代養(yǎng)生的涵義：以中、西醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)，用健康科學(xué)的圖文、音樂、行為、活動(dòng)、藥械、飲食等等，通過調(diào)節(jié)個(gè)人生活習(xí)慣、生活環(huán)境及心理狀態(tài)，來調(diào)理身心，達(dá)到未病先防、不適消除、已病促愈、病后復(fù)原之保健目的。
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